Mayores de 60 años
Te invito a reflexionar sobre unas buenas prácticas de vida para mayores de 60 años Podés descargar en libro desde este link Podés ver el libro completo acá También podés leerlo en Inglés en este link Buenas Prácticas 1. Conocerse a sí mismo: Saber qué te motiva, qué te frena y a qué le tenés miedo 2. Ser agradecido con la vida: Apreciar la mitad llena del vaso . Reinterpretar lo malo del pasado 3. Practicar el buen humor: Evitar las quejas y enfrentar las dificultades desde lo positivo esta me falta 4. Perdonar y pedir perdón: Liberarnos del peso de los agravios recibidos o que otros nos atribuyen 5. Ser generoso y solidario: Ayudar a los que tenemos cerca y colaborar por un mundo mejor 6. Sanar y estrechar relaciones familiares: Reconciliarnos con quienes estamos distanciados y estrechar nuestros afectos 7. Redimensionar el trabajo: Quitar al trabajo del centro de nuestra existencia y dar lugar a otras actividades 8. Ocio...